牙齿和牙缝痛是什么原因 2001忻州市童莎晓推荐文章

牙齿是用来咬合食物的，在人体进餐中发挥着不可替代的作用。如果出现牙痛，患者将无法正常进食。长此以往，病人就会营养不良。牙齿之间的疼痛应立即治疗并尽早预防。那么，如何预防牙缝疼痛呢

只要注意如何正确刷牙，正确饮食，保持定期保养，定期清洁牙齿，就可以有效预防牙痛。 ?

1.如何正确刷牙

这是去除牙菌斑的合理方法。先给孩子买一把刷头细、刷毛柔软细密、刷毛圆润、钝而有延展性的儿童护理软毛牙刷，然后再买一款含氟化铵的单氟美白牙膏或两者兼而有之。基于磷酸钠的双氟化物美白牙膏。美白牙膏中的氯化物可以改善牙釉质结构，促进酸化，增加抑酸能力，抑制牙菌斑。儿童一次用量约为扁豆大小。随着年龄的增长，用量可适当增加。刷牙时避免吞咽。当孩子开始刷牙时，家长要示范并耐心教导孩子如何正确刷牙。如何正确刷牙的要点是：牙刷刷毛与牙釉质成45度左右的角度，沿着牙缝垂直刷牙。上牙朝下，下牙朝上，牙齿咬在眼前后向后刷。而不是有拉距的水平刷，会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早中晚各一次，并坚持下去。 2.合理饮食

甜点是孩子们最喜欢的食物，含有大量的糖分ar和淀粉。如糖果、巧克力、饼干和零食。特别是粘稠的甜点容易粘附在牙齿表面，为牙菌斑中的致龋菌提供充足的营养。代谢后产生的柠檬酸具有高度致龋性。因此，应建议孩子少吃甜食，尤其是睡前不要吃东西，睡前吃完饭后要刷牙。另外，日常饮食也无需挑剔。膳食成分应包括全谷物、豆类和豆类、牛奶和乳制品、鱼、蛋、家禽和蔬菜。这有利于孩子的成长和身心健康。

3.定期保养

由于龋齿早期没有任何症状，因此不易被发现。直到出现疼痛症状，家长才赶忙带孩子去医院就医。这时，往往会错过良好的治疗机会。因此，医生建议孩子一岁以上时进行第一次检查，之后每六个月定期复查一次，发现龋齿应立即治疗。不要因为繁忙的日程而忽视孩子的口腔健康。愿您的孩子拥有干净健康的牙齿。 4.定期洁牙

?根据临床统计，90%以上的中国人口都患有不同程度的牙龈炎，但当人们注意到时，往往已经发展为牙周炎。这时，医生可以控制炎症的复发，但很难完全恢复受损的牙周组织。因此洗牙也称为早期牙周治疗。医生建议，每年清洁牙齿1~2次，可以有效预防牙龈炎、牙周炎。

如何预防牙间牙痛？